空腹血糖是指至少8小时内无任何热量摄入后所测得的血糖值,其正常范围为3.9~6.1 mmol/L;餐后1小时血糖指从进食第一口开始计时,1小时所测得的血糖值,正常范围小于11.1mmol/L;餐后2小时血糖指从进食第一口开始计时,2小时所测得的血糖值,正常范围小于7.8 mmol/L。上述时间段内血糖水平反映了机体对葡萄糖的调节能力。正常范围内表明胰岛β细胞分泌的胰岛素能够有效地降低血糖,维持血糖稳定。若高于正常范围可能表明存在胰岛功能减退或糖尿病。对于空腹血糖偏高的人群,可以通过饮食控制和运动疗法来改善症状。对于餐后血糖偏高的人群,则需要通过饮食调整、适量运动以及药物治疗来进行干预。
建议定期监测血糖水平,尤其是有家族史者及高危人群,以早期发现异常并采取相应措施。
建议定期监测血糖水平,尤其是有家族史者及高危人群,以早期发现异常并采取相应措施。