坐飞机耳朵疼的厉害怎么办

坐飞机耳朵疼可以尝试耳道加温、耳膜按摩、耳部穴位针灸、抗生素治疗、镇痛药物治疗等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以避免潜在的并发症。
1.耳道加温
通过使用专用的加温设备或暖贴放置于受影响的外耳道区域，温度通常控制在37℃左右。提高局部温度有助于促进血液循环，缓解因气压变化引起的耳道不适感。此方法适合改善由于冷空气导致的耳道肌肉紧张所致的疼痛。
2.耳膜按摩
采用指腹轻柔地按压或旋转耳廓内外侧，在飞行过程中定期进行。此措施旨在促进耳膜内外压力平衡，减轻因气压差异造成的不适。对于轻微的耳痛有正面效果。
3.耳部穴位针灸
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺法；具体疗程依个体差异而定。针灸可调节气血、平抑内风，从而缓解因乘机引起之耳鸣及耳闷。适用于因乘机诱发耳鸣者。
4.抗生素治疗
根据医嘱选择合适的口服或静脉注射方式给予患者适量的抗生素治疗时间一般为5-7天。此措施针对细菌感染引起的急性中耳炎有效。能够抑制或杀灭致病菌，减轻炎症反应，进而缓解耳痛症状。
5.镇痛药物治疗
根据医嘱选择非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服给药。这类药物能阻断前列腺素合成，起到快速止痛作用。若患者对乘机时出现耳痛且难以忍受，则可考虑服用此类药物来缓解不适。
长时间乘坐飞机出行前，应避免鼻腔堵塞，以免影响鼓室通气，诱发或加重耳痛。建议佩戴耳塞或使用听觉防护装置，以减少噪音暴露，保护听力健康。