眼下脂肪粒可以通过局部热敷、眼部按摩、药物外敷、激光疗法、针灸治疗等方法来去除。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.局部热敷
通过使用温湿的毛巾对下眼睑部位进行热敷的方式，促进眼部血液循环，从而辅助消除脂肪颗粒。因为局部热敷能够软化角质层，使脂肪颗粒得以排出体外，进而减轻眼部不适的症状。
2.眼部按摩
采用指腹轻柔地打圈按压下眼睑区域，每日数次，每次持续数分钟。此方法有助于促进淋巴循环及代谢废物排除，缓解因脂肪堆积而引起的轻微肿胀现象。但需注意手法要轻柔以防损伤皮肤。
3.药物外敷
可遵医嘱涂抹维生素E乳、氢醌霜等淡化脂肪粒的药膏于患处。上述药物具有抗氧化作用，能抑制黑色素合成，从而起到淡化脂肪粒的作用。
4.激光疗法
激光疗法通常由专业医生操作，选择特定波长的激光精确照射脂肪粒位置。该技术利用光能量分解皮下脂肪，改善皮肤质地，目标是减少或消除微小凸起。针对眼下脂肪粒提供有效解决方案。
5.针灸治疗
针灸治疗需要由有资质的中医师进行，在特定穴位上刺入细针进行刺激。针灸可以调节内分泌系统，帮助解决因体内激素失衡导致的眼部问题。对于某些类型的脂肪粒可能有一定的效果。
在处理眼下脂肪粒时，应避免自行挤压或搔抓，以免引起感染或加重炎症反应。此外，建议调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物摄入，保持规律作息，以助于改善皮肤状况。
1.局部热敷
通过使用温湿的毛巾对下眼睑部位进行热敷的方式，促进眼部血液循环，从而辅助消除脂肪颗粒。因为局部热敷能够软化角质层，使脂肪颗粒得以排出体外，进而减轻眼部不适的症状。
2.眼部按摩
采用指腹轻柔地打圈按压下眼睑区域，每日数次，每次持续数分钟。此方法有助于促进淋巴循环及代谢废物排除，缓解因脂肪堆积而引起的轻微肿胀现象。但需注意手法要轻柔以防损伤皮肤。
3.药物外敷
可遵医嘱涂抹维生素E乳、氢醌霜等淡化脂肪粒的药膏于患处。上述药物具有抗氧化作用，能抑制黑色素合成，从而起到淡化脂肪粒的作用。
4.激光疗法
激光疗法通常由专业医生操作，选择特定波长的激光精确照射脂肪粒位置。该技术利用光能量分解皮下脂肪，改善皮肤质地，目标是减少或消除微小凸起。针对眼下脂肪粒提供有效解决方案。
5.针灸治疗
针灸治疗需要由有资质的中医师进行，在特定穴位上刺入细针进行刺激。针灸可以调节内分泌系统，帮助解决因体内激素失衡导致的眼部问题。对于某些类型的脂肪粒可能有一定的效果。
在处理眼下脂肪粒时，应避免自行挤压或搔抓，以免引起感染或加重炎症反应。此外，建议调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物摄入，保持规律作息，以助于改善皮肤状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
