牙龈萎缩可以通过补充维生素C和钙、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、超声波洁牙等治疗措施来恢复正常。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充维生素C和钙
通过口服维生素C片、葡萄糖酸钙片等药物补充体内缺乏的微量元素。上述微量元素是维持机体正常生理功能所必需的物质，对于促进牙槽骨健康有积极作用。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种由口腔医生使用专业工具对深入牙龈下的菌斑和结石进行清除的操作过程，在门诊完成。此措施有助于减少局部刺激源，缓解由于食物残渣引起的炎症反应，从而辅助改善牙龈萎缩现象。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术通常在局麻下进行，将过长的龈瓣向根方翻转覆盖缺损区，手术时间约30-60分钟。该手术旨在利用剩余的软硬组织来修复受损区域并重建牙周支持组织，适用于因长期牙周病导致的轻度至中度牙龈萎缩。
4.引导性组织再生术
引导性组织再生术是在局部麻醉下进行的微创手术，需移除病变组织后植入生物材料，再缝合固定，整个过程大约需要1-2小时。该技术旨在通过促进新软硬组织生长来恢复受损的牙周组织，可有效治疗因长期不良口腔卫生导致的重度牙龈萎缩。
5.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无创的牙齿清洁方式，操作时间一般为45分钟左右。该方法利用高频振动产生的微小震荡碎解牙石及菌斑，同时还能去除附着于牙齿表面的食物残渣和软垢，减轻由此引发的牙龈红肿等问题。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理可能影响牙龈健康的因素。患者平时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线和漱口水等，也有助于预防牙龈萎缩的发生。
1.补充维生素C和钙
通过口服维生素C片、葡萄糖酸钙片等药物补充体内缺乏的微量元素。上述微量元素是维持机体正常生理功能所必需的物质，对于促进牙槽骨健康有积极作用。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种由口腔医生使用专业工具对深入牙龈下的菌斑和结石进行清除的操作过程，在门诊完成。此措施有助于减少局部刺激源，缓解由于食物残渣引起的炎症反应，从而辅助改善牙龈萎缩现象。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术通常在局麻下进行，将过长的龈瓣向根方翻转覆盖缺损区，手术时间约30-60分钟。该手术旨在利用剩余的软硬组织来修复受损区域并重建牙周支持组织，适用于因长期牙周病导致的轻度至中度牙龈萎缩。
4.引导性组织再生术
引导性组织再生术是在局部麻醉下进行的微创手术，需移除病变组织后植入生物材料，再缝合固定，整个过程大约需要1-2小时。该技术旨在通过促进新软硬组织生长来恢复受损的牙周组织，可有效治疗因长期不良口腔卫生导致的重度牙龈萎缩。
5.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无创的牙齿清洁方式，操作时间一般为45分钟左右。该方法利用高频振动产生的微小震荡碎解牙石及菌斑，同时还能去除附着于牙齿表面的食物残渣和软垢，减轻由此引发的牙龈红肿等问题。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理可能影响牙龈健康的因素。患者平时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线和漱口水等，也有助于预防牙龈萎缩的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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