胯大怎么减_39问医生

胯大怎么减

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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胯大一般可通过饮食调整、运动等方式进行缓解。如果是由于后天肥胖引起胯大，可以通过体育锻炼减掉，患者可以积极参加体育锻炼，如跑步，做健美操，练瑜伽等，应该长期坚持，达到一定的运动量。患者平时也要注意饮食规律，不要暴饮暴食，吃饭速度不要过快，吃完饭后不要立即平卧，少吃脂肪及热量高的食物。

2022-04-21 浏览100次

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