女人的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。
排卵期是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，具体的时间并不固定，主要是与女性的月经周期有关。如果女性的月经周期比较规律，排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天加上排卵期总共10天属于排卵期。如果夫妻双方正处于备孕期间，可以在排卵期内适当增加性生活的频率，能够提高受孕的几率。如果夫妻双方没有备孕计划，在排卵期一定要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养，同时也可以促进胎儿的生长和发育。如果夫妻双方有备孕计划，可以在排卵期适当增加性生活的频率，有利于提高受孕的几率。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
亮丽女人牌大豆异黄酮软胶囊
睿仁raiing 孕律 智能备孕基础体温计 预测排卵期 WT703
定坤丹
