咽喉掉下来了可以尝试通过颈部按摩、吞咽动作训练、喉部肌肉电刺激等方法来缓解，必要时也可以在医生指导下使用气管插管复位的方式处理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免窒息风险。
1.颈部按摩
首先患者需要保持坐位或者半卧位姿势，然后用双手拇指按揉颈部大椎穴、天突穴以及人迎穴等穴位，力度要适中。通过颈部按摩能够促进局部血液循环，从而减轻不适症状，但需注意不可用力过大，以免损伤皮肤。
2.吞咽动作训练
吞咽动作训练通常由康复师指导，在专业指导下进行一系列口腔运动和咽喉运动来强化吞咽功能。此措施有助于恢复患者的吞咽反射及协调性，对因外伤导致的吞咽困难具有积极作用。开始前应评估风险并制定个性化计划。
3.喉部肌肉电刺激
喉部肌肉电刺激是将微弱电流通过特定程序导入至受影响区域，一般每次治疗持续时间约30-60分钟。该技术利用电流刺激改善肌力和协调性，适用于多种原因引起的声带麻痹。选择适宜强度以避免组织损伤。
4.气管插管复位
如果是由异物卡住引起的，则需要先取出异物再考虑是否需要使用上述方法处理。如果是由于长期未进食而导致的软腭下垂所致，则可尝试用手指轻柔地将其向上托举一段时间看能否恢复正常位置。
在处理过程中，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重喉部不适。同时建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
1.颈部按摩
首先患者需要保持坐位或者半卧位姿势，然后用双手拇指按揉颈部大椎穴、天突穴以及人迎穴等穴位，力度要适中。通过颈部按摩能够促进局部血液循环，从而减轻不适症状，但需注意不可用力过大，以免损伤皮肤。
2.吞咽动作训练
吞咽动作训练通常由康复师指导，在专业指导下进行一系列口腔运动和咽喉运动来强化吞咽功能。此措施有助于恢复患者的吞咽反射及协调性，对因外伤导致的吞咽困难具有积极作用。开始前应评估风险并制定个性化计划。
3.喉部肌肉电刺激
喉部肌肉电刺激是将微弱电流通过特定程序导入至受影响区域，一般每次治疗持续时间约30-60分钟。该技术利用电流刺激改善肌力和协调性，适用于多种原因引起的声带麻痹。选择适宜强度以避免组织损伤。
4.气管插管复位
如果是由异物卡住引起的，则需要先取出异物再考虑是否需要使用上述方法处理。如果是由于长期未进食而导致的软腭下垂所致，则可尝试用手指轻柔地将其向上托举一段时间看能否恢复正常位置。
在处理过程中，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重喉部不适。同时建议定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
食道平散
苯甲酸利扎曲普坦片
小儿金翘颗粒
