大姨妈指的是月经，月经期间是否可以洗下面，要根据具体情况综合考虑。
1、可以洗下面
如果女性的月经周期比较规律，月经期间并没有出现身体不适症状，此时可以使用温水清洗外阴部位，能够有效保持局部清洁卫生，预防细菌感染。
2、不可以洗下面
如果女性的月经周期不规律，经常出现月经量增多、痛经等症状，此时是不建议洗下面的，以免导致阴道部位受到细菌感染，使身体健康受到影响。如果盲目洗下面，可能会导致经血逆流，使脱落的子宫内膜进入盆腔、输卵管等部位，导致子宫内膜异位症、子宫内膜炎等妇科疾病，不利于身体健康。
在月经期间，女性要注意自身的保暖，避免出现身体受凉的情况，同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃生冷寒凉的食物。月经期间，女性还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况，保证充足的睡眠时间。
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