焦虑症可以看精神科、心理咨询科、心理治疗科、心身医学科或睡眠医学科。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.精神科
精神科主要关注各种精神障碍、行为异常及情绪问题。焦虑症属于精神障碍范畴，因此应首先到精神科进行评估和诊断。在精神科可以接受临床访谈、心理评估测试等以确定焦虑程度及相关因素。
2.心理咨询科
心理咨询科专门提供针对个体或群体的心理健康咨询与服务。对于轻度至中度的焦虑症状，可选择心理咨询科获得非药物干预措施。常见评估方法包括心理测验、面谈分析等；可能涉及认知重构、放松训练等内容。
3.心理治疗科
心理治疗科专注于运用心理学原理和技术帮助患者解决情感、人际关系等问题。若想通过专业手段缓解焦虑情绪，可考虑前往心理治疗科接受系统化辅导。常规会面模式外，还可依据个人需求灵活调整时间安排；目标是改善自我认识并减轻压力。
4.心身医学科
心身医学科致力于研究心理因素对身体健康的影响机制，并提供相应诊疗方案。当焦虑状态影响日常生活且需要全面管理时，建议转介至心身医学科进行综合诊治。典型诊疗流程包括问诊、实验室检查以及配合医生意见进行后续跟进观察。
5.睡眠医学科
睡眠医学科专门负责诊断和治疗各类睡眠障碍及相关心理健康问题。如果焦虑导致失眠或睡眠质量下降，则应前往睡眠医学科获取相关支持。常规检查项目包括多导睡眠监测、血氧检测等；可能会推荐使用药物治疗或行为疗法来改善睡眠品质。
焦虑症患者应避免过度使用咖啡因类物质，保持规律作息，有助于减少症状。必要时，可遵医嘱服用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等进行治疗。
1.精神科
精神科主要关注各种精神障碍、行为异常及情绪问题。焦虑症属于精神障碍范畴，因此应首先到精神科进行评估和诊断。在精神科可以接受临床访谈、心理评估测试等以确定焦虑程度及相关因素。
2.心理咨询科
心理咨询科专门提供针对个体或群体的心理健康咨询与服务。对于轻度至中度的焦虑症状，可选择心理咨询科获得非药物干预措施。常见评估方法包括心理测验、面谈分析等；可能涉及认知重构、放松训练等内容。
3.心理治疗科
心理治疗科专注于运用心理学原理和技术帮助患者解决情感、人际关系等问题。若想通过专业手段缓解焦虑情绪，可考虑前往心理治疗科接受系统化辅导。常规会面模式外，还可依据个人需求灵活调整时间安排；目标是改善自我认识并减轻压力。
4.心身医学科
心身医学科致力于研究心理因素对身体健康的影响机制，并提供相应诊疗方案。当焦虑状态影响日常生活且需要全面管理时，建议转介至心身医学科进行综合诊治。典型诊疗流程包括问诊、实验室检查以及配合医生意见进行后续跟进观察。
5.睡眠医学科
睡眠医学科专门负责诊断和治疗各类睡眠障碍及相关心理健康问题。如果焦虑导致失眠或睡眠质量下降，则应前往睡眠医学科获取相关支持。常规检查项目包括多导睡眠监测、血氧检测等；可能会推荐使用药物治疗或行为疗法来改善睡眠品质。
焦虑症患者应避免过度使用咖啡因类物质，保持规律作息，有助于减少症状。必要时，可遵医嘱服用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
盐酸帕罗西汀片
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
