39问医生

怎么扩张肛门

曹军肛肠科副主任医师

日照市中医医院三级甲等

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扩肛一般可以通过放松肛门括约肌和运动进行改善。肛门扩张可以找到合适口径的木塞或金属棒，在木塞或金属棒上涂抹甘油，使肛门括约肌由小变大。抬起肛门也可以扩张肛门，提肛可使肌肉间接收缩，改善骨盆血液循环，促进肛门括约肌松弛。进行肛门提升运动时，应处于静止状态，尽量屏住呼吸，然后每次进行肛门提升约5秒，每组30-50次。

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2021-08-26 浏览100次

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