狐臭可以通过清洁护理、止汗剂使用、中药外敷、除臭鞋垫、除臭袜子等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应考虑其他治疗方法或及时就医。
1.清洁护理
定期用温水洗澡，保持腋下干燥，尽量减少汗液分泌。通过这种方式可以抑制细菌繁殖，从而减轻狐臭的症状。
2.止汗剂使用
选择无刺激性、无味的止汗剂，在出汗前涂抹于腋下区域。止汗剂能够暂时封闭汗腺孔，减少汗液排出量，从而降低异味产生机会。
3.中药外敷
将适量苦参、明矾等中药材加水煎煮后取汁液待凉备用；然后取适量药液均匀地涂抹于双侧腋窝处并加以适当按摩直至其被皮肤完全吸收为止。上述药物合用具有一定的抑菌作用，有利于改善局部卫生状况并缓解相关不适感。
4.除臭鞋垫
选择质量好的除臭鞋垫，将其放入鞋子内，每天更换一次。除臭鞋垫可以吸附脚部散发出来的异味，从而起到除臭的作用。
5.除臭袜子
选择透气性好且抗菌除臭功能较强的除臭袜子，每日穿着。除臭袜子利用各种技术如竹炭纤维等来吸收并控制脚部汗水及异味，有助于维持足部干爽及清新。
此外，建议患者日常生活中注意个人卫生，勤换衣物，以免加重狐臭的症状。若采取以上措施后，狐臭症状没有得到缓解或者出现加重，则需要及时就医，在医生指导下采用激光治疗等方式祛除。
1.清洁护理
定期用温水洗澡，保持腋下干燥，尽量减少汗液分泌。通过这种方式可以抑制细菌繁殖，从而减轻狐臭的症状。
2.止汗剂使用
选择无刺激性、无味的止汗剂，在出汗前涂抹于腋下区域。止汗剂能够暂时封闭汗腺孔，减少汗液排出量，从而降低异味产生机会。
3.中药外敷
将适量苦参、明矾等中药材加水煎煮后取汁液待凉备用；然后取适量药液均匀地涂抹于双侧腋窝处并加以适当按摩直至其被皮肤完全吸收为止。上述药物合用具有一定的抑菌作用，有利于改善局部卫生状况并缓解相关不适感。
4.除臭鞋垫
选择质量好的除臭鞋垫，将其放入鞋子内，每天更换一次。除臭鞋垫可以吸附脚部散发出来的异味，从而起到除臭的作用。
5.除臭袜子
选择透气性好且抗菌除臭功能较强的除臭袜子，每日穿着。除臭袜子利用各种技术如竹炭纤维等来吸收并控制脚部汗水及异味，有助于维持足部干爽及清新。
此外，建议患者日常生活中注意个人卫生，勤换衣物，以免加重狐臭的症状。若采取以上措施后，狐臭症状没有得到缓解或者出现加重，则需要及时就医，在医生指导下采用激光治疗等方式祛除。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
