39问医生

掉头发是缺少什么

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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掉头发可能是由于缺乏维生素、微量元素或激素失调等原因导致的。
掉头发可能与缺乏铁、锌等矿物质有关,这些物质对头发生长至关重要。此外,激素失调如雄性激素水平过高也会引起脱发。缺锌可能导致皮脂腺功能异常,从而影响头皮健康;雄激素源性脱发通常伴随发际线后移、头顶毛发稀疏等症状。
可以通过血液检测来评估体内铁、锌等矿物质的含量是否正常,也可以通过基因检测来确定是否存在遗传性的脱发风险。补充缺失的矿物质可以改善脱发情况,例如口服铁剂或锌剂。对于雄激素源性脱发,米诺地尔是一种外用药物,可抑制雄激素活性,促进头发生长。
保持均衡饮食,适量摄入富含蛋白质和维生素的食物,有助于维持头发健康。
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2024-01-20 浏览100
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