通常情况下，肋骨骨折吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙质的食物、促进骨折愈合的食物、止痛药物等食物好得快。
1、富含维生素的食物
肋骨骨折通常是由于直接暴力或者是间接暴力等原因所导致，骨折后患者可能会出现局部疼痛、肿胀等症状。建议患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，促进骨折愈合。
2、富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨折愈合。
3、富含钙质的食物
患者也可以适当吃富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折愈合。
4、促进骨折愈合的食物
患者还可以适当吃一些富含钙质的食物，比如排骨、鲫鱼、海带等，能够促进骨折愈合。
5、止痛药物
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，能够缓解疼痛症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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