芦笋有清热利尿、提高免疫、降脂减肥的好处 。芦笋是世界十大名菜之一，原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，具有清热利尿、健脑益智、降脂减肥等功效。但因芦笋含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食，芦笋性凉，脾胃虚寒者不宜食用。
39问医生
芦笋的好处
黎舒华
皮肤科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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