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西红柿冬瓜汤的功效

黎舒华 皮肤科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
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西红柿冬瓜汤主要是具有解渴、清热解毒、利尿消肿、健脾养胃、生津消暑的功效。西红柿中含有的番茄红素具有抗氧化效果，还含有丰富的维生素c，能够增强身体抵抗力，防衰老。冬瓜能够利尿消肿。两者可以一起煲汤喝，口味更为鲜美。平时少吃些油炸、高脂、辛辣刺激性的食物。多吃些新鲜的蔬菜水果能补充维生素及矿物质。
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2021-07-03 浏览100次
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