鹌鹑蛋不能和什么一起吃_39问医生

鹌鹑蛋不能和什么一起吃

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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鹌鹑蛋不能和柿子、山楂、菠菜等食物一起吃，可能会影响身体健康。

1、柿子

鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质，柿子中含有鞣酸，蛋白质会发生沉淀，不利于消化吸收，可能会出现腹痛、腹泻等症状。

2、山楂

鹌鹑蛋中的蛋白质与山楂中的鞣酸结合，可能会发生沉淀，导致胃肠道蠕动减慢，出现腹痛、腹胀等症状。

3、菠菜

鹌鹑蛋与菠菜同食，可能会发生反应，产生草酸钙，出现腹痛、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。

除此之外，还不能与红薯、南瓜等食物一起吃。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。

2022-06-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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