银耳是怎么生长出来的_39问医生

银耳是怎么生长出来的

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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银耳一般是通过采挖、加工、制成汤羹等方式生长出来的。

银耳属于一种药食同源的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、多种维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。银耳一般是通过采挖、加工、制成汤羹等方式生长出来的，通常需要去除杂质。

在日常生活中，患者可以适当进食银耳，对身体有一定的好处。但患者需要注意避免过量进食银耳，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。

2021-07-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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