孕酮低可以吃大豆、柚子、草莓等食物，也可以遵医嘱吃黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物提高孕酮。
1、食物
大豆中含有大豆异黄酮，适量食用可以补充身体所需要的营养，在一定程度上能够提高孕酮。柚子中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可以辅助改善孕酮低的情况。草莓中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以辅助提高孕酮。
2、药物
如果孕酮低的情况比较严重，食物调理效果不佳，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外，还可以吃牛肉、鸡肉等食物，同时要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
