39问医生

心脏供血不足吃什么食物好

杨爽 内科 副主任医师
河源市人民医院 三级甲等
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心脏供血不足的患者可以多吃以下几种食物:首先是坚果类,例如杏仁、花生等,含有的氨基酸和不饱和脂肪酸,可以有效地降低患心脏病的风险。其次是黑芝麻,黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能够维持血管弹性,预防动脉硬化。再者是黄豆,黄豆含有多种人体必需的氨基酸,可以促进体内脂肪和胆固醇的代谢。另外还有玉米,玉米它含有不饱和脂肪酸,高达六成的亚麻油酸,是胆固醇的稀释剂。
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2021-07-05 浏览100
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