39问医生

40岁脱发严重该怎么办

宋洪伟 针灸推拿科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
咨询
实际上掉发的根源并不在于头皮，而是在人体内部 。内调是治疗脱发的关键。如果头发脱落过多，应该补充多种微量元素，如：黑豆、鸡蛋、牛奶、黑芝麻、松仁等；多吃海带、紫菜、海鱼等含有碘丰富的食物。脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发、遗传因素等都会导致脱发；同时要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要补充优质蛋白质、维生素、并保持愉快的心情。
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2021-07-08 浏览100次
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