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17岁脱发严重怎么办女生

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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17岁女生脱发严重一般有以下解决办法：首先女生应该调整好个人的心理状态，保证每天8小时以上的睡眠质量，不要有太大的学习思想压力，每天进行户外锻炼30分钟以上。其次在饮食方面加以调整，女生多吃点黑芝麻、木耳、牛油果、核桃等水果，可以有效的补充体内所必需的维生素、微量元素、氨基酸等营养成分。
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2021-06-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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