39问医生

女人气血不足肾虚症状怎么调理

刘一帆风湿免疫科副主任医师

聊城市人民医院三级甲等

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肾虚气血不足是一系列的症状，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚的，可以表现为腰膝酸软，四肢发冷，也就是表现为寒的症状。阳虚在饮食上都是用牛肉、狗肉等，蔬菜类的可以多食用韭菜、枸杞等可以多食用。再有，可能会出现烦热、盗汗、出的都是虚汗都是肾虚气血不足的症状。如果是肾阴虚的话，可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等。

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2021-06-15 浏览100次

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