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性生活后阴道疼痛

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性生活后阴道疼痛较常见，多数与润滑不足、摩擦刺激或局部炎症有关，通常休息后可缓解。疼痛若持续或反复出现，需考虑感染、阴道干涩、子宫内膜异位症或盆底肌紧张等因素，个体差异较大，建议记录疼痛位置与持续时间。日常注意充分前戏与润滑，避免粗暴动作，保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质内裤。若疼痛频繁或伴异常分泌物、出血，应及时就医排查原因，不必过度焦虑，多数情况经调整或治疗可改善。