大姨妈一般是指月经，月经推迟快两个月还不来，多考虑是怀孕引起的，也不排除与精神压力过大、内分泌紊乱、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、怀孕
如果女性平时月经周期比较规律，而且有正常的性生活，出现月经推迟的情况，可能是怀孕引起的。可以使用验孕棒进行检测，也可以及时到医院进行B超检查，从而确定是否怀孕。
2、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌出现紊乱，也会影响到正常的月经来潮。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、内分泌紊乱
如果患者长期熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发月经推迟的情况。建议患者可以适当调整不良的生活习惯，避免熬夜，注意保持清淡饮食。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质。
4、卵巢功能衰退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，可能会导致雌激素分泌减少，从而出现月经推迟的情况，还可能会伴有潮热、盗汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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