流产后吃猕猴桃、红枣、苹果等水果对子宫恢复好。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，并且猕猴桃中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，防止便秘。
2、红枣
红枣中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白再生，有助于补血。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，可以增强抵抗力，苹果还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘。
除此之外，患者还可以吃香蕉、葡萄等水果，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。建议患者在流产后注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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