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阴道干涩同房疼怎么办

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阴道干涩导致同房疼痛，通常与雌激素水平下降、润滑不足或局部炎症有关，多数情况可通过非药物方式改善。日常可选用水基润滑剂辅助，避免过度清洁私处，穿着透气棉质内衣。若伴随灼热或瘙痒，需排查感染因素。更年期女性可在医生评估后考虑局部保湿或激素治疗。症状持续或加重时应及时就诊，个体差异较大，效果因人而异。保持沟通与放松心态，有助于缓解不适。