顺产后阴道松弛可以考虑盆底肌肉锻炼、阴道紧缩术、激光治疗、生物反馈疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.盆底肌肉锻炼
通过收缩肛门、阴道及尿道括约肌的方法进行锻炼，每日多次练习。此方法有助于增强盆底肌肉张力，改善阴道松弛状况。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常采用局部麻醉，在医生指导下将多余的阴道壁组织切除并缝合，手术时间一般不超过30分钟。该手术可以直接缩小阴道直径，提高性生活质量。但需注意术后可能出现疼痛、出血等情况。
3.激光治疗
激光治疗是在门诊条件下使用专业设备如CO2点阵激光系统对受影响区域进行精准照射；治疗周期依患者反应调整。激光作用于皮肤深层促进胶原蛋白重组与新生，从而实现提升效果。对于轻度至中度阴道松弛具有一定帮助作用。
4.生物反馈疗法
生物反馈是一种行为训练技术，需要由专业人士指导，在安静环境中进行放松状态下的身体感知训练。该方法旨在教会个体认识并控制自身生理活动，可辅助管理因生育引起的生理变化。长期坚持可能对改善阴道松弛有益。
建议定期进行盆底肌肉评估，监测恢复进度。如有任何不适或疑问，请及时咨询专业医师。
1.盆底肌肉锻炼
通过收缩肛门、阴道及尿道括约肌的方法进行锻炼，每日多次练习。此方法有助于增强盆底肌肉张力，改善阴道松弛状况。
2.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常采用局部麻醉，在医生指导下将多余的阴道壁组织切除并缝合，手术时间一般不超过30分钟。该手术可以直接缩小阴道直径，提高性生活质量。但需注意术后可能出现疼痛、出血等情况。
3.激光治疗
激光治疗是在门诊条件下使用专业设备如CO2点阵激光系统对受影响区域进行精准照射；治疗周期依患者反应调整。激光作用于皮肤深层促进胶原蛋白重组与新生，从而实现提升效果。对于轻度至中度阴道松弛具有一定帮助作用。
4.生物反馈疗法
生物反馈是一种行为训练技术，需要由专业人士指导，在安静环境中进行放松状态下的身体感知训练。该方法旨在教会个体认识并控制自身生理活动，可辅助管理因生育引起的生理变化。长期坚持可能对改善阴道松弛有益。
建议定期进行盆底肌肉评估，监测恢复进度。如有任何不适或疑问，请及时咨询专业医师。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
抗宫炎片
妇科千金片
