39问医生

芝麻秸秆的作用及禁忌

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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芝麻秸秆具有润肺止咳、补肾等功效,但脾胃虚寒、便溏者禁止食用。

芝麻秸秆是用芝麻种子筛选、烘烤而成的食物,具有润肺止咳、补肾等功效。芝麻秸秆含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够起到润肠通便的作用。但芝麻秸秆性质寒凉,脾胃虚寒、便溏者食用后,可能会导致寒气在体内堆积,加重病情,不利于疾病的恢复。

在日常生活中,建议养成良好的饮食习惯,注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免加重胃肠道负担,出现不适症状。

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2023-07-22 浏览100
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