洋虫的作用和功效是补充营养、提供能量，但需适量食用。
洋虫含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，为机体提供能量。洋虫中还含有大量的铁元素，适量食用可以促进血红蛋白的合成，一定程度上预防贫血。洋虫中还含有丰富的维生素D，适量食用可以促进钙吸收，一定程度上预防缺钙。
但若食用过多洋虫，可能会导致胃肠负担加重，出现腹痛、腹泻等症状。此时患者可以适当运动，促进胃肠蠕动，帮助消化。如果出现腹泻、腹痛等症状，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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