39问医生

糖尿病人可以吃什么零食

糖尿病患者可以吃低糖含量、低升糖指数、热量低的零食。可以吃全麦饼干、麦麸饼等,还可以选择蔬菜类,患者可以吃含糖量在4%以下的蔬菜,比如大小白菜、黄瓜、西红柿等。另外患者还可以吃含糖量低、升糖指数低的水果,如樱桃、草莓、枇杷等,此外也可适量选择干果类,比如大杏仁、瓜子、榛子、花生等。
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2021-07-07 浏览100
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