39问医生

跳绳漏尿还能继续跳吗

王帅 泌尿外科 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
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跳绳漏尿一般不能继续跳,否则可能会导致病情加重。

跳绳漏尿通常是在跳绳的过程中,腹部压力过大,导致膀胱逼尿肌功能异常所引起的,可能会出现尿急、尿频等症状。如果继续跳绳,可能会导致症状加重,严重时还可能会出现尿失禁的情况,所以是不能继续跳绳的。

如果出现了漏尿的情况,可以通过盆底肌训练的方式进行改善,也可以通过练习瑜伽的方式进行缓解。在日常生活中,还要避免频繁进行性生活,否则会加重漏尿的情况,不利于身体的恢复。另外,还要注意自身的清洁,养成勤洗澡的好习惯,也要定期更换衣服,但是不建议频繁清洗阴道,否则会增加细菌感染的概率。

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2021-07-08 浏览100
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