游泳后背上特别痒可以采取冷敷、抗组胺药物、糖皮质激素外用膏剂、保湿乳液等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者对游泳池水温过敏，则可以通过冷敷缓解不适感。冷敷能够收缩毛细血管，从而减轻炎症反应，进而达到止痒的效果。
2.抗组胺药物
如果考虑是接触性皮炎导致的瘙痒，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，而组织胺会引起皮肤出现红肿、瘙痒等症状，因此通过服用上述药物可以起到较好的止痒效果。
3.糖皮质激素外用膏剂
对于湿疹引起的瘙痒，可以在医生指导下使用氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等含糖皮质激素的外用药膏局部涂抹。这类药膏能迅速减轻炎症反应，缓解因免疫系统过度活跃导致的瘙痒症状。
4.保湿乳液
针对干燥引起的瘙痒，可在沐浴后涂抹适量保湿乳液如凡士林、甘油等来锁住水分。保湿乳液有助于恢复皮肤屏障功能，减少水分流失，从而改善由于缺乏水分造成的瘙痒。
在治疗上应避免频繁搔抓患处，以免加重皮肤损伤及感染风险。同时注意保持良好的个人卫生习惯，定期更换衣物并适当调整饮食结构，如减少高蛋白食物摄入量，以利于促进病情康复。
1.冷敷
若患者对游泳池水温过敏，则可以通过冷敷缓解不适感。冷敷能够收缩毛细血管，从而减轻炎症反应，进而达到止痒的效果。
2.抗组胺药物
如果考虑是接触性皮炎导致的瘙痒，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，而组织胺会引起皮肤出现红肿、瘙痒等症状，因此通过服用上述药物可以起到较好的止痒效果。
3.糖皮质激素外用膏剂
对于湿疹引起的瘙痒，可以在医生指导下使用氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等含糖皮质激素的外用药膏局部涂抹。这类药膏能迅速减轻炎症反应，缓解因免疫系统过度活跃导致的瘙痒症状。
4.保湿乳液
针对干燥引起的瘙痒，可在沐浴后涂抹适量保湿乳液如凡士林、甘油等来锁住水分。保湿乳液有助于恢复皮肤屏障功能，减少水分流失，从而改善由于缺乏水分造成的瘙痒。
在治疗上应避免频繁搔抓患处，以免加重皮肤损伤及感染风险。同时注意保持良好的个人卫生习惯，定期更换衣物并适当调整饮食结构，如减少高蛋白食物摄入量，以利于促进病情康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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