抑郁晨重暮轻可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来改善 。
1、一般治疗
患者在日常生活中要保持健康的生活方式，早睡早起，避免熬夜，适当的进行体育锻炼，比如慢跑、打太极等，有利于缓解抑郁情绪。
2、心理治疗
患者还可以去正规的医院，通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗，有利于改善患者的认知，帮助疾病的恢复。
3、药物治疗
患者还可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁的药物进行治疗，有利于缓解患者的焦虑情绪。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式来缓解，有利于减轻患者的症状，促进疾病的恢复。
1、一般治疗
患者在日常生活中要保持健康的生活方式，早睡早起，避免熬夜，适当的进行体育锻炼，比如慢跑、打太极等，有利于缓解抑郁情绪。
2、心理治疗
患者还可以去正规的医院，通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗，有利于改善患者的认知，帮助疾病的恢复。
3、药物治疗
患者还可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁的药物进行治疗，有利于缓解患者的焦虑情绪。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式来缓解，有利于减轻患者的症状，促进疾病的恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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