中成药其疗效相对缓和,起效比较慢,需长时间服用才可起到治疗效果,一般建议的疗程至少是18天 。舒眠胶囊是目前临床上较为常用的1种中成药,主要治疗睡眠障碍,对因焦虑、抑郁引起的失眠、多梦有一定的缓解效果。用药期间注意避免精神刺激、酗酒、过度疲劳;睡觉之前应避免摄食过多,不参与引起过度兴奋的活动等。

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