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老年人退化性关节炎怎么治疗

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老年人退化性关节炎的治疗以缓解疼痛、维持关节功能为核心，需结合个体情况综合干预。轻中度阶段可通过控制体重、适度散步或游泳等低冲击运动增强关节周围肌肉，配合热敷缓解僵硬。疼痛明显时可在医生指导下使用外用或口服止痛药物，关节腔注射也有助于短期改善症状。日常注意避免爬楼、久蹲等加重关节负担的动作，必要时使用手杖辅助行走。症状持续加重时应及时就医评估，部分严重病例可考虑手术。治疗重在长期管理，保持积极心态与规律随访，有助于提升生活质量。