颞下颌关节病可以采取非甾体抗炎药、热敷、肌肉放松剂、物理疗法、关节保护器等方法治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。非甾体抗炎药能够减轻颞下颌关节病引起的炎症和疼痛，进而缓解症状。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或热水袋轻轻放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；对于急性期患者效果更佳。
3.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可按医嘱口服，作用时间因个体差异而异。此药物能有效降低肌张力、缓解痉挛状态，在一定程度上改善由肌紧张所致之不适感。
4.物理疗法
物理治疗包括面部按摩、超声波治疗等，需由专业人员指导进行。这些方法旨在增强关节稳定性、缓解肌肉紧张及促进血液循环；长期坚持会有一定帮助。
5.关节保护器
关节保护器包括牙套或面罩，需要医生定制并指导正确佩戴。这些器具用于限制异常运动模式，从而预防进一步损伤；适合于特定类型的颞下颌关节紊乱。
除上述措施外，建议避免食用硬质食物，以免加重关节负担。睡眠时尽量采用侧卧位，避免长时间保持同一姿势，以减少对受影响区域的压力。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。非甾体抗炎药能够减轻颞下颌关节病引起的炎症和疼痛，进而缓解症状。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或热水袋轻轻放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；对于急性期患者效果更佳。
3.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可按医嘱口服，作用时间因个体差异而异。此药物能有效降低肌张力、缓解痉挛状态，在一定程度上改善由肌紧张所致之不适感。
4.物理疗法
物理治疗包括面部按摩、超声波治疗等，需由专业人员指导进行。这些方法旨在增强关节稳定性、缓解肌肉紧张及促进血液循环；长期坚持会有一定帮助。
5.关节保护器
关节保护器包括牙套或面罩，需要医生定制并指导正确佩戴。这些器具用于限制异常运动模式，从而预防进一步损伤；适合于特定类型的颞下颌关节紊乱。
除上述措施外，建议避免食用硬质食物，以免加重关节负担。睡眠时尽量采用侧卧位，避免长时间保持同一姿势，以减少对受影响区域的压力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
鱼肝油酸钠注射液
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
