久咳干咳可以考虑蒸汽吸入、盐水漱口、止咳糖浆、抗组胺药、咳嗽抑制剂等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，然后用一条毛巾盖住头部并将面部浸入碗中，利用热水产生的蒸汽熏蒸呼吸道。此方法有助于缓解局部黏膜干燥、瘙痒的症状，减轻咳嗽。
2.盐水漱口
患者需要张开嘴使盐水覆盖整个口腔及咽喉部，停留数秒后吐出，每日多次使用。盐水具有抗菌作用，能减少炎症因子的产生，从而缓解因感染引起的干咳和喉咙不适。
3.止咳糖浆
选择合适的止咳糖浆产品，按说明书指示剂量服用，通常为口服。止咳糖浆通过抑制中枢神经系统而起到镇静效果，从而缓解长时间持续性的干咳；同时其含有的药物成分还能够稀释痰液并促进其排出。
4.抗组胺药
根据病情严重程度和个人耐受性确定用药频率和剂量，一般为每日一次或按医嘱服用。抗组胺药可阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的呼吸道平滑肌收缩和分泌物增加，从而缓解干咳伴喉咙痒感。
5.咳嗽抑制剂
选择适当的咳嗽抑制剂如右美沙芬片、复方甲氧那明胶囊等，按推荐剂量服用。咳嗽抑制剂可以直接抑制咳嗽反射，从而减少咳嗽次数和强度，适用于缓解长期干咳。
在长期干咳伴随喉咙痒的情况下，应避免食用可能引起喉部刺激的食物，如辛辣或酸性食物。建议增加水分摄入量，可以适当饮用温水或加湿器提高环境湿度，以缓解喉部不适。
1.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，然后用一条毛巾盖住头部并将面部浸入碗中，利用热水产生的蒸汽熏蒸呼吸道。此方法有助于缓解局部黏膜干燥、瘙痒的症状，减轻咳嗽。
2.盐水漱口
患者需要张开嘴使盐水覆盖整个口腔及咽喉部，停留数秒后吐出，每日多次使用。盐水具有抗菌作用，能减少炎症因子的产生，从而缓解因感染引起的干咳和喉咙不适。
3.止咳糖浆
选择合适的止咳糖浆产品，按说明书指示剂量服用，通常为口服。止咳糖浆通过抑制中枢神经系统而起到镇静效果，从而缓解长时间持续性的干咳；同时其含有的药物成分还能够稀释痰液并促进其排出。
4.抗组胺药
根据病情严重程度和个人耐受性确定用药频率和剂量，一般为每日一次或按医嘱服用。抗组胺药可阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的呼吸道平滑肌收缩和分泌物增加，从而缓解干咳伴喉咙痒感。
5.咳嗽抑制剂
选择适当的咳嗽抑制剂如右美沙芬片、复方甲氧那明胶囊等，按推荐剂量服用。咳嗽抑制剂可以直接抑制咳嗽反射，从而减少咳嗽次数和强度，适用于缓解长期干咳。
在长期干咳伴随喉咙痒的情况下，应避免食用可能引起喉部刺激的食物，如辛辣或酸性食物。建议增加水分摄入量，可以适当饮用温水或加湿器提高环境湿度，以缓解喉部不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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