脚后跟裂是常见的足部问题，通常表现为脚后跟皮肤干燥、开裂，有时伴有疼痛。这种情况可能是由于皮肤干燥、缺乏适当的保湿护理，或是由于长时间站立或行走导致的足部压力过大。脚后跟裂也可能是某些系统性疾病的表现，如糖尿病或甲状腺功能异常。
脚后跟裂的伴随症状可能包括皮肤干燥、脱皮、红肿等。在某些情况下，脚后跟裂可能在特定条件下加剧，例如长时间站立或行走后，或者在天气干燥时更为明显。脚后跟裂的疼痛性质可能表现为刺痛或钝痛，且在早晨起床时可能更为明显。
如果脚后跟裂伴随有严重的疼痛、红肿、发热或有脓液流出，这可能是感染的迹象，需要立即就医。脚后跟裂并不总是简单的皮肤问题，有时可能与全身性疾病相关，因此在自我管理的同时，如果症状持续或加重，应及时寻求专业医生的诊断和治疗。
【预防小贴士：】
1. 保持足部皮肤的适当湿润，定期使用保湿霜。
2. 穿着合适的鞋子，避免长时间站立或行走。
3. 注意饮食均衡，补充足够的维生素和矿物质。
4. 定期修剪脚部皮肤，避免角质层过厚。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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