39问医生

糖耐量受损运动多久能恢复

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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糖耐量受损恢复期存在个体差异,没有明确的时间 。如果糖耐量受损,必须积极调整个人饮食习惯,避免吃高热量食物和暴饮暴食,尤其是尽量避免吃甜食。饮食主要是水果和粗纤维蔬菜,平时密切观察,只要能坚持良好的生活方式,配合锻炼。糖耐量受损会得到明显恢复,大部分可以恢复正常,但恢复时间无法确定。
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2021-09-17 浏览100
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