腿部血栓的保守治疗方法包括抗凝治疗、弹力袜使用、卧床休息和下肢活动促进血液循环等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.抗凝治疗
抗凝治疗通常包括口服抗凝药物如华法林、利伐沙班等，根据医嘱定期服用。此措施旨在防止血液凝固，有助于预防新的血栓形成；对于腿部血栓具有一定的治疗效果。
2.弹力袜使用
患者需要选择合适的弹力袜，在白天穿戴，夜间可取下。弹力袜能够提供均匀的压力梯度，促进静脉回流，缓解肿胀，从而减轻腿部不适症状。
3.卧床休息
患者应平卧位在床上，双腿抬高45°，一般建议至少保持10-14天。这种体位有利于血液回流至心脏，降低深静脉内压力，减少血栓脱落风险。卧床期间适当翻身及按摩受压部位皮肤，预防压疮发生。
4.下肢活动促进血液循环
患者可以在医生指导下进行适当的下肢屈伸运动，如踝关节背屈跖曲运动、膝关节伸屈运动等。这些动作有助于增加下肢肌肉收缩力量，促进静脉血液回流，改善血液循环状态，进而辅助预防血栓的发生与发展。
在保守治疗期间，需密切监测患处状况，定期复查以评估病情进展。同时，应避免长时间静坐或站立，以免加重下肢血液循环障碍。
1.抗凝治疗
抗凝治疗通常包括口服抗凝药物如华法林、利伐沙班等，根据医嘱定期服用。此措施旨在防止血液凝固，有助于预防新的血栓形成；对于腿部血栓具有一定的治疗效果。
2.弹力袜使用
患者需要选择合适的弹力袜，在白天穿戴，夜间可取下。弹力袜能够提供均匀的压力梯度，促进静脉回流，缓解肿胀，从而减轻腿部不适症状。
3.卧床休息
患者应平卧位在床上，双腿抬高45°，一般建议至少保持10-14天。这种体位有利于血液回流至心脏，降低深静脉内压力，减少血栓脱落风险。卧床期间适当翻身及按摩受压部位皮肤，预防压疮发生。
4.下肢活动促进血液循环
患者可以在医生指导下进行适当的下肢屈伸运动，如踝关节背屈跖曲运动、膝关节伸屈运动等。这些动作有助于增加下肢肌肉收缩力量，促进静脉血液回流，改善血液循环状态，进而辅助预防血栓的发生与发展。
在保守治疗期间，需密切监测患处状况，定期复查以评估病情进展。同时，应避免长时间静坐或站立，以免加重下肢血液循环障碍。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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