左脚弓内侧疼隐隐作痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、足底筋膜炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果在日常生活中没有合理安排作息，经常做一些重体力劳动，可能会使局部的肌肉受到牵拉，从而出现隐隐作痛的现象。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果不小心摔倒导致左脚受到外界物体撞击，可能会使局部的软组织受损，从而出现隐隐作痛的现象。可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热水袋热敷的方式进行缓解，能够起到消肿的作用。
3、足底筋膜炎
该疾病是因为足底筋膜反复受损伤引起的无菌性炎症，与长时间走路、肥胖、免疫力低下等有一定关系。患病以后可能会出现足底部位疼痛的现象，也可能会伴随红肿、发热的症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，必要时在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
除了以上几种原因以外，也可能与腰椎间盘突出症有一定关系，可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
参芪颗粒
腰痛宁胶囊
