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绿豆的副作用和禁忌

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绿豆的副作用有食欲不振、恶心、消化不良等症状。绿豆具有清热解毒、解热解烦、止渴健胃的功效，对人体有良好的保健和防病作用。但绿豆性寒，空腹或脾胃虚寒者食用，会刺激胃肠道，导致消化不良或腹泻。另外，绿豆不适合经期女性，以免引起血瘀和痛经。而绿豆中含有淀粉和碳水化合物，即糖分，也不利于糖尿病患者对病情的控制。