自行排尿的记录一般需要记录每日的饮水量、排尿量、排尿的时间，还需要记录每次排尿的具体情况。
1、饮水量
记录前一段时间内的饮水量，因为大量饮水会导致尿液生成量增加，从而使尿液生成量减少，在一定程度上会影响检查结果。
2、排尿量
记录好每次排尿的具体情况，比如排尿的时间、尿量等，可以更好地判断身体的情况。如果排尿量比较多，可能与多尿症有关，如果排尿量比较少，可能与膀胱炎、尿道炎等疾病有关。
3、排尿的时间
记录好每次排尿的具体时间，比如排尿的时间、尿量等，可以更好地判断身体的情况。如果排尿的时间比较长，可能与膀胱炎、尿道炎等疾病有关，如果排尿的时间比较短，可能与膀胱结石、尿道结石等疾病有关。
4、排尿的具体情况
如果患者存在尿道炎、膀胱炎等疾病，可能会出现尿频、尿急等症状，还可能会伴随尿痛、尿血等情况。如果存在膀胱结石，可能会出现尿中有血块、尿痛等症状。如果存在尿道结石，可能会出现排尿困难、点滴性排尿等症状。
5、其他
此外，还需要了解每次排尿的具体情况，包括尿的颜色、气味、尿量等，可以更好地判断身体的情况。
在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。如果出现尿频、尿急等症状，患者需要及时到医院就诊治疗。
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