营养缺乏的症状一般有免疫力下降、消化不良、贫血等，其危害一般有影响生长发育、增加患病风险等。
1、免疫力下降
营养缺乏会导致患者免疫力下降，使身体容易受到多种细菌和病毒感染，从而导致身体出现多种疾病，对身体的健康造成影响。
2、消化不良
营养缺乏会导致患者出现消化不良的症状，因为患者的胃肠道功能比较弱，不能及时消化和吸收食物，会导致食物在胃肠道内堆积，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
3、贫血
营养缺乏会导致体内的铁元素缺乏，从而诱发贫血，出现头晕、乏力等症状。
此外，还可能会出现精神萎靡、注意力不集中等症状。建议患者平时要注意饮食均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃一些富含维生素的食物，如橙子、苹果、西红柿等，补充身体所需的营养。如果出现不适症状，患者应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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