下巴后缩嘴巴前凸可以考虑正颌手术、功能性矫正、肌肉训练、舌体运动疗法、夜间磨牙矫正器等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗建议。
1.正颌手术
正颌手术是一种外科手术，通过移动上颌骨或下颌骨来改善牙齿咬合不正的问题。通常在全麻下完成。该手术旨在纠正下巴后缩和嘴巴前凸等问题，因为这些异常可能导致咀嚼困难、呼吸障碍等问题。
2.功能性矫正
功能性矫正是通过一系列口腔器具或活动来调整咬合功能的一种非手术治疗方法。包括固定托槽矫正、隐形矫正等方式，在专业医师指导下进行。此方法有助于调整下颌位置及牙齿排列，从而改善下巴后缩和嘴巴前凸现象。其作用机制主要是利用外加力使牙齿移动到正确的位置。
3.肌肉训练
肌肉训练涉及使用特定的面部锻炼如咬肌练习和颞肌练习来增强下颌区域的肌肉力量。可以在家中自行完成。增强下颌区域肌肉可提高下颌稳定性并支持正常咬合，有助于改善下巴后缩和嘴巴前凸问题。这种措施通过增强相关肌肉的力量来发挥作用。
4.舌体运动疗法
舌体运动疗法是通过一系列舌头运动来加强舌部肌肉的方法，需要在专业人士指导下进行。该方法旨在强化舌部肌肉，改善口腔内部空间对位，进而缓解下巴后缩和嘴巴前凸等问题。此措施通过增强舌部肌肉的功能来实现目标。
5.夜间磨牙矫正器
夜间磨牙矫正器是一种定制化的口腔装置，佩戴于上下排牙齿之间，在睡眠时使用。由牙科医生根据患者情况设计制作。该矫正器旨在减轻因下颌过度磨损引起的不适感，并纠正由于长期磨牙造成的咬合问题。此举间接地帮助改善下巴后缩和嘴巴前凸的现象。此措施通过减少下颌不必要的压力和负担来发挥作用。
建议定期访问专业的口腔正畸师进行评估和监测，以确保治疗效果和安全性。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次，每次至少两分钟，并定期清洁舌面，对于促进治疗效果也至关重要。
1.正颌手术
正颌手术是一种外科手术，通过移动上颌骨或下颌骨来改善牙齿咬合不正的问题。通常在全麻下完成。该手术旨在纠正下巴后缩和嘴巴前凸等问题，因为这些异常可能导致咀嚼困难、呼吸障碍等问题。
2.功能性矫正
功能性矫正是通过一系列口腔器具或活动来调整咬合功能的一种非手术治疗方法。包括固定托槽矫正、隐形矫正等方式，在专业医师指导下进行。此方法有助于调整下颌位置及牙齿排列，从而改善下巴后缩和嘴巴前凸现象。其作用机制主要是利用外加力使牙齿移动到正确的位置。
3.肌肉训练
肌肉训练涉及使用特定的面部锻炼如咬肌练习和颞肌练习来增强下颌区域的肌肉力量。可以在家中自行完成。增强下颌区域肌肉可提高下颌稳定性并支持正常咬合，有助于改善下巴后缩和嘴巴前凸问题。这种措施通过增强相关肌肉的力量来发挥作用。
4.舌体运动疗法
舌体运动疗法是通过一系列舌头运动来加强舌部肌肉的方法，需要在专业人士指导下进行。该方法旨在强化舌部肌肉，改善口腔内部空间对位，进而缓解下巴后缩和嘴巴前凸等问题。此措施通过增强舌部肌肉的功能来实现目标。
5.夜间磨牙矫正器
夜间磨牙矫正器是一种定制化的口腔装置，佩戴于上下排牙齿之间，在睡眠时使用。由牙科医生根据患者情况设计制作。该矫正器旨在减轻因下颌过度磨损引起的不适感，并纠正由于长期磨牙造成的咬合问题。此举间接地帮助改善下巴后缩和嘴巴前凸的现象。此措施通过减少下颌不必要的压力和负担来发挥作用。
建议定期访问专业的口腔正畸师进行评估和监测，以确保治疗效果和安全性。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次，每次至少两分钟，并定期清洁舌面，对于促进治疗效果也至关重要。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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