青少年眼前发黑头晕多考虑是过度疲劳引起的，也可能是低血糖、缺铁性贫血等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度疲劳
如果长时间看手机、平板等电子类产品，容易导致眼部过度疲劳，从而出现眼前发黑、头晕等症状。可以通过闭目休息的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、低血糖
低血糖与长时间禁食、使用降糖药物等有一定关系，在发病期间会出现眩晕、心悸、焦虑等症状。可以通过适当增加含糖量比较高的食物进行改善，比如奶油蛋糕、饼干等，必要时可以通过静脉注射葡萄糖的方式进行缓解。
3、缺铁性贫血
体内缺乏铁元素容易造成缺铁性贫血，可能会出现眼前发黑、头晕、身体乏力等症状。可以通过多吃富含铁元素的食物进行改善，比如猪肝、菠菜等，必要时可以在医生的指导下，合理的使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
除了上述几种原因以外，还可能与脑供血不足、脑梗死等原因有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
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