胰岛素抵抗一般需要10年以上的时间发展成糖尿病，但具体时间因人而异。
胰岛素抵抗是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性地分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症，以维持血糖的稳定。部分患者通过饮食、运动、减重等方式干预，可以使血糖恢复正常，而不发展为糖尿病。但部分患者通过饮食、运动、减重等方式干预后，血糖仍然不能恢复正常，可能需要遵医嘱使用药物治疗，如盐酸二甲双胍、盐酸吡格列酮、罗格列酮等，通过药物治疗可以使血糖恢复正常，不发展为糖尿病。
建议患者及时就医，定期进行血糖监测，及时调整治疗方案。患者日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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