紧脉指的是脉紧绷，迟脉指的是脉细如丝。通常情况下，脉紧绷和脉细如丝的区别主要体现在概念、病因以及治疗方法等方面。
1、概念
脉紧绷主要是指脉搏的收缩压较正常水平有所升高，但舒张压处于正常水平。而脉细如丝主要是指脉搏的收缩压较正常水平有所下降，但舒张压处于正常水平。
2、病因
脉紧绷多考虑是由于情绪紧张、剧烈运动等生理因素导致血液流速加快，对血管壁的冲击力增大，从而引起的正常生理现象。而脉细如丝主要考虑是由于气血不足、阴虚内热等病理因素导致血液流速减慢，对血管壁的冲击力减小，从而引起的病理现象。
3、治疗方法
脉紧绷的患者主要是以放松心情、注意休息等方式进行缓解。而脉细如丝的患者主要是以服用药物的方式进行治疗，常用药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等。
此外，建议患者在日常生活中避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。若出现其他不适，应及时就医治疗。
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