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股二头肌损伤怎样修复

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股二头肌损伤应该及时进行局部外固定治疗。采用弹力绷带或外固定支具可以限制髋关节、膝关节的活动，防止肌肉损伤加重。同时要注意局部立即用冰袋进行冷敷，同时要持续进行冷敷，这样可以有效地改善局部出血和肿胀、疼痛的症状，使局部血管收缩，减少出血和渗出量，从而减轻疼痛。需要减少活动量或休息超过10天才能使损伤逐渐愈合，而且不会加重损伤程度，随着疼痛的减轻可以逐渐活动腿部。