跟腱延长术后康复一般需要三个月到六个月，具体时间还需根据患者自身情况来判断。
跟腱延长术是一种治疗跟腱断裂的手术，主要是通过手术的方式将断裂的跟腱进行修复，从而使其恢复正常的功能。在手术后，患者需要进行石膏固定，一般需要固定三到四周的时间。在拆除石膏后，患者还需要进行功能锻炼，可以在医生的指导下进行踝关节的背伸、跖屈等活动，有助于促进局部血液循环，避免局部出现粘连的情况。如果患者体质较好，术后护理得当，一般在三个月左右可以恢复。但如果患者体质较差，且术后护理不当，可能需要六个月左右才可以恢复。
在跟腱延长术后，患者要注意多休息，避免过早下床活动。在恢复期间，患者还要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
